Ini Lho , 7 Fakta di Balik Orgasme Wanita

143507_193402_seks

Orgasme pada wanita mungkin terlihat lebih rumit dibandingkan pada pria. Saat bercinta, wanita bisa mengalami multiple orgasm atau bahkan tidak mencapai orgasme sama sekali. Saat mengalami orgasme, ada beberapa fakta menakjubkan yang tersembunyi di baliknya. Ini dia fakta menakjubkan seputar orgasme pada wanita yang masih jarang diketahui:

1. Banyak cara agar wanita mencapai orgasme

Menurut studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal NeuroQuantology, ada empat cara berbeda yang bisa dilakukan agar wanita mencapai orgasme yaitu orgasme klitoris (dengan merangsang klitoris), orgasme vaginal (melalui penetrasi pada vagina), orgasme campuran (kombinasi orgasme klitoris dan vagina), serta multiple orgasm (orgasme yang terjadi secara berulang-ulang dalam satu waktu).

2. Orgasme tidak terbatas

Bisa dikatakan orgasme wanita sangat tidak terbatas sebab wanita juga bisa merasakan nipplegasm. Ketika puting dirangsang, oksitosin akan dilepaskan yang mengakibatkan rahim berkontraksi dan kondisinya sama dengan kontraksi vagina saat orgasme. Sehingga, menurut ahli obgyn Christian Northrup, MD, rangsangan pada puting juga bisa membawa lebih banyak aliran darah ke alat kelamin dan memicu orgasme.

3. Jarang wanita mencapai orgasme dengan rangsangan vagina

Kebanyakan wanita tidak mencapai orgasme dengan seks vaginal karena klitoris tidak sepenuhnya mendapat rangsangan. Namun, orgasme bisa dicapai jika pasangan menambahkan rangsangan oral. Sementara itu, sekitar 10-15 persen wanita mengaku anorgasmic yang berarti mereka gagal mencapai kepuasan dalam bercinta.

4. Orgasme saat bersalin

Wanita juga bisa mencapai orgasme selama proses persalinan. Ketika ia mendorong bayi agar keluar dari rahim, beberapa daerah sensitifnya juga mendapat rangsangan sehingga menimbulkan orgasme.

5. Bisa mencapai orgasme dengan rangsangan mental

Menurut terapis seks Gina Odgen, PhD, wanita juga bisa merasakan orgasme jika diberi rangsangan mental yaitu kombinasi dari teknik pernapasan, fantasi, serta fokus pada diri sendiri. Ia juga menambahkan bahwa wanita lebih mungkin mencapai orgasme saat berhubungan seks dengan pasangan ketimbang lewat masturbasi.

6. Rata-rata waktu orgasme

Rata-rata wanita merasakan orgasme selama enam sampai sepuluh detik. Meskipun ada juga wanita yang merasakan orgasme sampai 20 detik.

7. Bisa orgasme 100 kali dalam satu jam

Peneliti seks Cauthery dan Cole menemukan bahwa beberapa wanita bisa mencapai orgasme hingga 100 kali dalam satu jam. Untuk posisi bercinta, doggie-style adalah salah satu posisi terbaik untuk merangsang vagina maupun klitoris wanita.

Iklan

Seks Oral Seperti Ini Bisa Bikin Wanita Puas

Seks oral seringkali dihubungkan dengan keinginan banyak pria ketika bercinta. Meski demikian, terkadang sebagai variasi pun wanita ingin lho mendapatkan stimulasi seks oral dari pasangannya.

Seks oral memang sah-sah saja dilakukan tapi hal terpenting yang harus Anda lakukan pertama kali adalah memastikan bahwa area intim pasangan benar-benar bersih dan terbebas dari berbagai jenis penyakit.

193033_pasangannn

Begitu juga dengan kondisi mulut pria yang akan menjadi pelaku dalam ‘ritual’ ini harus dipastikan dalam kondisi bersih. Nah, jika kebersihan sudah terjamin, kini tiba waktunya pria yang ambil giliran.

Pertama-tama, carilah zona nyaman pasangan Anda. Jika tidak merasa nyaman, bisa dipastikan si dia juga tidak menikmatinya. Kenyamanan yang dirasakan wanita juga tergantung dari posisi yang digunakan. Anda bisa mencoba menambahkan bantal di bawah punggungnya dan meminta dia melebarkan lutut agar posisinya tepat.

Setelah menemukan posisi yang nyaman dan pas, mulailah beri ia rangsangan misalnya dengan membelai paha dan menciumi perutnya. Saat melakukan seks oral, usahakan bernapaslah seperti biasa.

Perhatikan pula ritme lidah Anda ketika ‘menyerang’ si dia. Tak ada salahnya juga sembari melakukan seks oral, Anda menyelinginya dengan gigitan-gigitan kecil serta kecupan.

Ketika dirasa si dia akan mencapai orgasme, jangan berhenti memberi stimulasi sampai pasangan benar-benar merasakan klimaks. Sebab, yang paling penting adalah bisa memberikan apa yang benar-benar ia butuhkan saat itu.

8 Manfaat Bercinta Bagi Kesehatan Pria

190225_sekslagi

Untuk para suami, rutinitas bercinta bisa saja menjadi suatu aktivitas yang dilakukan untuk memuaskan keinginan duniawi mereka. Lebih dari itu, seks pun bisa membantu para pria mencegah penyakit dan meningkatkan gaya hidup sehat mereka.

Nah, dikutip dari Health Me Up, Kamis (20/2/2014), ini dia beberapa manfaat bercinta yang berguna bagi kesehatan pria:

1. Cegah insomnia

Sulit memejamkan mata, mudah marah dan gelisah bisa Anda atasi dengan seks. Sebab, ketika mencapai orgasme, tubuh pria akan mengeluarkan hormon tertentu yang membuatnya lebih santai.

2. Cegah penuaan

Dengan bercinta, tubuh pria bisa melepaskan hormon pertumbuhan yang berguna memperlambat penuaan. Sebab, kurangnya hormon pertumbuhan bisa memicu timbulnya keriput lebih cepat.

3. Spermisida

Selain melepaskan hormon, seks bisa membuat pria melepaskan air mani yang juga bermanfaat memperlambat penuaan. Dengan kandungan spermidine-nya air mani bisa melindungi sel dari kerusakan dengan meningkatkan sel darah merah serta membantu perbaikan dan daur ulang sel yang rusak. Spermisida juga meningkatkan pertumbuhan sel, melawan radikal bebas, serta meremajakan dan meningkatkan kualitas sel.

4. Cegah kanker prostat

Jarang berhubungan intim bisa jadi faktor risiko pria mengalami kanker prostat. Saat berhubungan seks, ejakulasi membuat pria melepaskan zat-zat yang berkontribusi pada pertumbuhan sel kanker.

5. Cegah penyakit jantung

Selain sebagai gaya hidup, seks juga membantu mencegah penyakit jantung dengan menyehatkan jantung Anda. Terutama ketika orgasme, hormon happy akan dilepaskan dan ini berpengaruh pada sirkulasi darah di tubuh.

6. Cegah obesitas

Tubuh yang gemuk membuat penis tampak lebih kecil dan bisa mengurangi performa Anda saat bercinta. Tapi, dengan teratur berhubungan seks, Anda bisa menurunkan risiko kegemukan mengingat bahwa bercinta juga bisa membantu membakar kalori

7. Bakar lemak

Meningkatkan metabolisme sambil menurunkan berat badan dengan bercinta? bisa, caranya dengan mencoba beberapa posisi seks yang bisa membakar lemak di antaranya posisi berdiri,cowgirlbridge, atau wheelbarrow.

8. Olahraga

Ada beberapa posisi seks yang membawa keuntungan ganda bagi Anda karena ada tuntutan melenturkan otot. Misalnya doggy style atau misionaris untuk melatih otot pinggul dan perut. Sedangkan bercinta dengan menggunakan posisi layaknya push up bisa memperkuat otot perut dan dada.

4 Gaya Bercinta Ini Bisa Bikin Cedera

Layaknya olahraga, rutinitas bercinta jika tak dilakukan dengan hati-hati juga bisa membuat suami atau istri mengalami cedera. Salah satu yang membuat Anda berisiko cedera yakni posisi tubuh Anda berdua.

Menurut peneliti di Indiana University dan Penulis ‘Great in Bed’, Debby Herbenick, Ph.D, cedera saat bercinta bisa dikarenakan pijakan atau tempat berhubungan intim. Nah, dikutip dari Men’s Health, ini dia beberapa gaya bercinta yang berisiko menimbulkan cedera:

1. The Eager Chef
Posisi ini di mana pria berdiri jinjit dengan si dia duduk di meja di depan Anda. Pengajar seksualitas dan psikologi manusia di Harvard University, Justin Lehmiller, Ph.D mengatakan jika pasangan duduk di meja sedangkan Anda berjinjit, Anda bisa kehilangan keseimbangan.

“Penis bisa terantuk sisi meja apalagi Anda tidak menyadari seberapa besar kekuatan betis Anda untuk menyangga tubuh ketika berjinjit selama berhubungan intim. Hal ini berisiko fraktur penis pada pria,” kata Lehmiller.

2. The Over-Exuberant Swiss Ball Blitz
Di sini, wanita telentang dan pria bebas melakukan penetrasi. Herbenick menekankan, dengan posisi ini, pria bisa terlalu terlena hingga ia tak sadar terlalu cepat menggerakkan penisnya saat melakukan penetrasi.
Sebaliknya, ketika bercinta di dalam mobil di mana wanita duduk di pangkuan Anda, Anda justru tidak memiliki kontrol terhadap gerakan si dia. Sehingga, penis akan mudah ‘menyelinap’ keluar dan bisa berisiko fraktur penis.

3. The cowgirl and lean back
Posisi di mana Anda berbaring dan wanita duduk di atas tubuh Anda kemudian ia lah yang memegang kendali. Seperti halnya lutut atau siku, studi dari University of California, San Francisco menemukan bahwa hiperekstensi (gerakan aktif atau pasif yang bisa membuat persendian meregang) bisa menyebabkan penyakit peyroine.

Oleh karena itu, Herbencik mengatakan jika penis terasa tertarik-tarik atau berbenturan dengan dinding vagina terlalu kencang saat penetrasi, hubungan seks Anda sudah terlalu ekstrem.

4. The Pogo Stick
Anggap saja posisi ini sebagai misionaris berdiri. Anda memegang semua berat badannya dan saat melakukan penterasi, posisi tubuh pun agak membungkuk ke belakang. Terkadang, Anda juga bisa melakukan gerakan naik turun untuk memperdalam penetrasi.

“Gaya akrobatik seperti ini lebih mungkin menyebabkan nyeri punggung. Belum lagi si wanita bisa berisiko jatuh ketika Anda kehilangan keseimbangan ketika memijakkan kaki.”