Tips Pertama : Agar Badan Tidak Lemas Saat Bangun Pagi


Minum Air Putih

Awalilah setiap bangun tidur di pagi hari dengan minum segelas air putih bersuhu ruangan. disarankan jangan makan dulu apa-apa. Kemudian setelah mandi dan berpakaian minum air putih lagi hingga waktunya sarapan makan pagi. Selain merehidrasi tubuh, air putih juga membantu membersihkan tubuh dari racun dalam tubuh. Untuk efek yang lebih maksimal, Anda bisa menambah sedikit perasaan atau irisan lemon. Lemon memiliki kandungan elektrolit yang sifatnya seperti listrik, menyegarkan tubuh dan tonik bagi liver.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s